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Classificação das Trilhas

Passeio

Indicada para pessoas sem experiência em caminhada.

Pequenas caminhadas que podem ser feita por qualquer pessoa. São caminhadas simples, com duração de alguns minutos.

Nível 0

Distância: Até 01Km

Terreno: Sem nenhum trecho técnico ou obstáculos. Não apresenta subidas.

Preparo físico: Para pessoas que nunca caminharam, sedentários, idosos sem dificuldades de locomoção e crianças com menos de 8 anos.

Nível 1

Distância: De 01 a 03km

Terreno: Sem nenhum trecho técnico ou obstáculos. Apresenta subidas curtas. Terreno um pouco irregular.

Preparo físico: Para pessoas que nunca caminharam, sedentários, idosos sem dificuldades de locomoção e crianças com menos de 8 anos.

Leve

Indicada para iniciantes em caminhada.
Qualquer pessoa saudável pode fazer, mesmo sem preparo físico específico. São caminhadas simples, com duração de poucas horas.

Nível 2

Distância: De 03km a 05km

Terreno: Quase nenhum trecho técnico. Obstáculos de fácil transposição. Apresenta subidas curtas.

Preparo físico: Para pessoas que não estejam acostumadas a praticar atividade física regularmente.

Nível 3

Distância: De 03km a 06km

Terreno: Quase nenhum trecho técnico. Obstáculos de fácil transposição. Apresenta subidas médias e/ou terreno irregular.

Preparo físico: Para pessoas que não estejam acostumadas a praticar atividade física regularmente.

Moderado

Indicada para iniciantes em trekking.
Requer alguma atividade física e/ou experiência em trilhas com terreno irregular.

Nível 4

Distância: De 05km a 10km

Terreno: Apresenta pequenos trechos técnicos (terreno irregular com pedra ou atoleiros). Obstáculos de fácil transposição. Apresenta subidas curtas e médias.

Preparo físico: Para pessoas que possuem bom condicionamento físico – não se cansam facilmente.

Nível 5

Distância: De 10km a 15km

Terreno: Quase nenhum trecho técnico. Obstáculos de fácil transposição. Apresenta subidas curtas.

Preparo físico: Para pessoas que praticam atividade física regularmente.

Pesado

Indicada para pessoas com experiência em trekking.
Requer condicionamento físico, pois a trilha pode ser longa, acidentada e/ou cansativa. Pode ser necessário carregar mochila média.

Nível 6

Distância: De 10km a 25km

Terreno: Apresenta trechos técnicos e subidas longas.

Preparo físico: Para pessoas com ótimo condicionamento físico.

Nível 7

Distância: Acima de 25km.

Terreno: Apresenta trechos longos de caminhada, técnicos e
subidas longas e íngremes.

Preparo físico: Para pessoas com ótimo condicionamento físico.